- Ben je benieuwd of jouw voeding en beweegpatroon beter kan of moet?

- Heb je overgangsklachten en wil je graag hulp?

- Zit je niet lekker in je vel en mis je energie?

- Wil je graag wat gewicht verliezen?

- Ben je al wat meer op leeftijd en weet je niet goed meer wat je kan

  of wil eten?

 

We gaan samen kijken naar jouw huidige voedingspatroon. Ik ga je niet vertellen wat je wel of niet mag doen, dat bepaal je zelf.  Ik help jou met het maken van een aangepast voedingspatroon en tips, misschien ben ik jouw

stok achter de deur. Ik help jou om oplossingen te vinden voor jou probleem,

maar uiteindelijk bedenk je zelf wat de oplossing zal zijn. 

 

Een gezond eetpatroon en beweegpatroon kost tijd, maar ik loop de hele weg mee om je daarbij te helpen. Een gezond eetpatroon begint met het in huis halen van de juiste voedingsmiddelen.

Dit is niet altijd even makkelijk, ik help je daarbij. Ik ben geen sterren kok, maar kan je helpen met tips om een gezonde maaltijd op tafel te zetten.

Ik wens iedereen een energieke, fittere en vitalere leefstijl toe, met behulp van voeding en beweging. Dan is mijn advies van Voedingspraktijk Nijmegen iets voor jou!

​